BALIK ATAS
PETE Kini Menjadi Makanan Penting Karena Rahasia dan Keajaibannya
PEWARTA: Redaksi PAPUALIVES.COM 15th November 2014
| 689 DIBACA
Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete) sebagai buah yang
membuat bau mulut dan bau kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak
diantara anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula
alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan
serat.

 Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan
tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset
membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk
melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para
atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya
memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa
macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu
makanan penting dalam makanan keseharian kita.
1.Depresi
Menurut
survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi,
banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi
karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan
secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
2.PMS (premenstrual sindrome)
Jika
mengalami PMS saat “tamu” datang, anda tidak perlu minum pil ini
ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung
pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood….hmmz
3.Anemia
Dengan
kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel
darah merah dan membantu apabila terjadi anemia. Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam,
sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu
tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk
melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan
resiko tekanan darah dan stroke.
4.Kemampuan otak
200
siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian
pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istiraha, dan
makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium
tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
5.Sembelit
Karena
kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan
kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa
harus kembali ke laksativ.
6.Obat mabuk
Salah
satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah
milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu
menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula
darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali
memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.
7.Kekenyangan
Pete
memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada anda terasa panas
akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.
8.Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.
9.Gigitan nyamuk
Sebelum
anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang
terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil
mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.
10.Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.
11.Kegemukan
Penelitian
di Institute of Pscholog Austria menemukan bahwa tekanan pada saat
kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti
coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit,
peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan
kerja yang tinggi. Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu
memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam
darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk
mempertahankan kadarnya tetap.
12.Luka lambung
Pete
digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya
yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang
dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah.
Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi
dengan melapisi permukaan dalam lambung.
13.Mengatur suhu tubuh
Banyak
budaya lain yang melihat pete sebagai buah “dingin” yang mampu
menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di
Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si
bayi lahir dengan suhu tidak tinggi. Seasonal Affective Disorder (SAD)
(penyakit emosional yang kacau). Pete dapat membantu penderitas SAD
kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.
14.Merokok
Pete
dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12
yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh
cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.
15.Stress
Kalium
adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung,
mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga
akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan
lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.
16.Stroke
Menurut
riset dalam “The New England Journal of Medicine,´ makan pete sebagai
bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena
stroke sampai 40%.

Sumber : 88DB Bugar Indonesia

Berikan Komentar Anda
PASANG IKLAN PAPUALIVES.COM